Как похудеть после праздников ? Как быстро вернуть нормальный вес ?

Дорогие друзья !

Армянскому радио задают вопрос:

- Что делать женщине, если она очень толстая?

- Пусть вертит обруч.

- А если она не влезает в обруч?

Армянское радио озадаченно замолкает, но тут вмешивается турецкое радио:

Слушайте, не надо портить красивую женщину!

После праздников ко мне на почту приходит все больше писем с вопросами как быстро вернуться в хорошую форму после длинных праздников – выходных. И я, и все люди, эксперементирующие с различными диетами убедились, что толку от них нет. В лучшем случае вы расстанетесь с лишним весом во время прохождения самой диеты. Но вес однозначно вернется, как только вы ее прекратите. К тому же следование диете – это всегда стресс и определенные неудобства, да еще неизвестно как это отразится на вашем здоровье.

Практика показывает, что нет лучшего средства для снижения и стабилизации веса, чем практика сухого голодания различных сроков. Хотите убедиться? Прочитайте каких успехов в снижении веса достигли участники программ Школы сухого голодания и сыроедения «Мечта»:

- «Мы все очень похорошели, похудели на 10-12 килограммов, но самое главное – море энергии. Тело чистенькое - чистенькое внутри, как цветочек ранним утром. Лицо свежее, кожа подтянулась, как минимум - минус 10 лет» - пишет Стешенко Татьяна из Беларуси.

-  «За время программы: подготовка (очищение, противопаразитарная практика) + 7 суток сухого голодания я "потеряла" 18 килограммов. Ура-ура-ура!!!» - пишет Елена из Ростова-на-Дону.

-  «Решила поправить здоровье, имея избыточный вес. Все получилось, у меня – 12 кг» - пишет Ирина Перун из Краснодара. 

- «Вес упал с 69 до 55 килограмм (-14 кг!!!), ощущение невероятной лёгкости, прям пустоты в отделах пищеварения» - пишет Жанна Митяева из Литвы.

- «Я ехала, чтобы похудеть и помолодеть. Я похудела в общей сложности на 20 килограммов: 8 кг. потеряла во время подготовки к программе и 12 кг. во время программы» - пишет Видзель Татьяна из Дании.

Прочитать больше отзывов можно здесь: http://syhoegolodanie.com/pokhudenie

Узнать как помогает практика сухого голодания можно прочитав электронную книгу «Сухое голодание – путь к здоровой и счастливой жизни»: http://syhoegolodanie.com/elektronnaya-kniga-put-k-zdorovoi-i-schastlivoi-zhizni

Хотите узнать как похудеть,  снизить и стабилизировать вес? Хотите отдохнуть, полакомиться экзотическими фруктами,  научиться приготовлению вкусных и полезных сыроедных блюд, вдоволь накупаться и попутешествовать и позагорать? Приглашаем  принять участие в ближайших программах Школы сухого голодания и сыроедения «Мечта»:

- 8 февраля – 5 марта 2016г. Индия (Гоа), Аравийское море: http://syhoegolodanie.com/indiya-goa-4-programmy-s-8-fevralya-po-6-marta-2016g

- с 5 по 16 апреля 2016г. (Великий пост) -  Греция (о.Родос), Эгейское море: http://syhoegolodanie.com/gretsiya-orodoc-s-03-po-14-aprelya-2016g-sukhoe-golodanie-protivoparazitarnaya-praktika-syroedenie-i

- с 30 апреля по 11 мая 2016г. – Болгария (г.Созополь), Черное море: http://syhoegolodanie.com/bolgariya-sozopol-s-3004-po-11052016-gsukhoe-golodaniesyroedenieprotivoparazitarnaya-praktika

            Ждем вас на наших программах, до скорых встреч, ваша  Анна.

От 14 до 28 дней осознанного отдыха в удивительной Индии!

Дорогие друзья!

Приглашаю вместе со Школой «Мечта» в волшебное путешествие в Индию (Гоа) в феврале 2016 года.

Предлагаются 3 программы на выбор «Каскад для продвинутых», «12 дней которые изменят вашу жизнь НАВСЕГДА!» и «Худеем вместе легко и просто». Во всех программах – практика сухого голодания  и сыроедения, гимнастики, лекции, экскурсии, массажи, гимнастика в море, плавание, мастер-классы и многое-многое другое. Но самое главное – все то будет происходить в дружной команде единомышленников. На программу приезжают участники из Украины, США, России, Беларуси, Литвы, Мальдивов, Кипра. Программы начинаются с 9 и 22 февраля (осталось по 2 места).

Найди для себя время, отдохни, освободись от лишнего, научись, перезагрузи себя для лучшей жизни и вернись другим!

Мы приглашаем тебя в уникальное путешествие, о котором мечтают всю жизнь. В путешествие, где кроме теплого Аравийского моря (+28), ласкового солнышка, всегда улыбающихся местных жителей,  тебя ждет телесное оздоровление и духовная трансформация. Где за время своего путешествия ты получишь не только отдых и релакс, но и практические знания, оздоровление, полную перезагрузку, по сути — жизнь с чистого листа с безусловной любовью и осознанностью. В наш век бешеных скоростей это очень важно.

Эти программы специально проводятся в Индии для того, чтобы каждый день был незабываемым и работал на восстановление сил и изменение привычных параметров жизни. Мы едем за ПЕРЕМЕНАМИ, за исполнением ЖЕЛАНИЙ, за наполнением энергией ЛЮБВИ, творческим подъемом и вдохновением. В новое место для Нового Себя.

Прочитать подробнее о программах в Индии можно здесь: http://syhoegolodanie.com/indiya-goa-4-programmy-s-8-fevralya-po-6-marta-2016g

Посмотреть индийский фотоальбом:  https://vk.com/album-20772118_154219273

Как помочь организму после Новогодних праздников?

Дорогие друзья!

Каждый год – одна и та же последовательность: закупаем продукты – изнемогаем на кухне - переедаем во время Новогодних праздников – ломаем голову над вопросом: «Как помочь организму после новогодних праздников?». С 22 часов 31 декабря все начинают набивать свои желудки и часто не могут остановиться до 20 января.

Многим людям становится реально плохо и к еде они потихоньку начинают добавлять таблетки. Тут могут появиться различные побочные эффекты и аллергические осложнения, которые возникают под влиянием лекарств.

Подойдя к зеркалу некоторые люди могут испытать шок от увиденного, а встав на весы – даже впасть в истерику.

В любом случае, плохо ли вам после праздников, или вы хотите разгрузить уставший от обильных трапез организм, или вернуться в прежние формы, или просто влезть в любимое платье,  нужно что - то делать. Обычно все хотят получить результат быстро и сильно не напрягаясь, и чтобы не нужно было далеко ходить. Именно в таком случае вам идеально и очень своевременно подойдет наш Онлайн-практикум «Голодаем вместе с Анной Якуба», который пройдет с 20 января по 02 февраля.

Во время практикума мы вместе очистимся - поголодаем от 1 до 3 суток, плюс дополнительно будут 2 бонусных выступления по правильному сбалансированному питанию (Марина Щелокова, Россия) и организации натурального питания в семье (Ольга Дзиндзелета, Литва). Подробная информация здесь: http://syhoegolodanie.com/detox/online-practic.html

Не упустите возможность научиться быстрому, эффективному и безопасному методу очищения и восстановления организма.

Приглашаю всех единомышленников на Клубные встречи:

- 22 января (пятница) в г.Киев: http://syhoegolodanie.com/klubnaya-vstrecha-v-kieve-22-yanvarya-2016g-pyatnitsa-v-13-00

- 23 января (суббота) в г.Вильнюс: http://syhoegolodanie.com/klubnaya-vstrecha-v-evrope-litva-gvilnyus-24-yanvarya-2016-g-voskresene-v-16-00

Ближайшие выездные программы Школы сухого голодания и сыроедения «Мечта»:

-  Индия (февраль 2016г): http://syhoegolodanie.com/indiya-goa-4-programmy-s-8-fevralya-po-6-marta-2016g

- Греция, о.Родос (апрель 2016г): http://syhoegolodanie.com/gretsiya-orodoc-s-03-po-14-aprelya-2016g-sukhoe-golodanie-protivoparazitarnaya-praktika-syroedenie-i

До скорых встреч, дорогие друзья! Всех обнимаю, ваша Анна.

Для чего голодают знаменитые сыроеды?

Дорогие друзья !

Существует мнение, что само по себе сыроедение является настолько мощным очищающим и восстанавливающим инструментом, что голодание для сыроедов является лишним. Однако это не совсем так. Многие знаменитые сыроеды с успехом пользуются практикой сухого голодания. В нашей Школе сухого голодания и сыроедения «Мечта»  программу длительного сухого голодания «12 дней которые изменят вашу жизнь навсегда!» (подробнеее о программе здесь: http://golodaemvmeste.ru) проходили различные сроки сухого голодания такие знаменитые сыроеды, как Виктория Бутенко – 9 и 7 суток сухого голодания, Павел Себастьянович – 8 суток сухого голодания, Ольга Дзиндзелета – 5 суток сухого голодания. О своих результатах и впечатлениях они написали в отзывах, которые прочитать можно здесь: http://syhoegolodanie.com/dlya-chego-golodayut-znamenitye-syroedy

Практику голодания применяют начинающие сыроеды  во время очистительных кризов и для перехода на «правильное» сыроедение, для быстрого избавления от лишнего веса и вредных привычек, для эффективного и кардинального очищения организма и др. Так надо ли сыроеду голодать? Подробнее здесь: http://syhoegolodanie.com/dlya-chego-syroedu-golodat

Приглашаю на выездные программы Школы сухого голодания и сыроедения «Мечта» в 2016 году, которые пройдут в Индии, Греции, Болгарии, Литве и Украине. График мероприятий 2016г. здесь: http://syhoegolodanie.com/meropriatia

Хотите быстрее обучиться безопасной практике сухого голодания? Приходите на Онлайн – практикум «Голодаем вместе с Анной Якуба», до начала осталось 3 дня. Подробнее здесь: http://syhoegolodanie.com/detox/online-practic.html

Всех обнимаю, до скорых встреч, ваша Анна!

Для меня это оказалось полной неожиданностью, я не ожидала такого эффекта.

Дорогие друзья !

«Для меня это оказалось полной неожиданностью, я не ожидала такого эффекта» - написала в своем письме участница ноябрьского Онлайн-практикума «Голодаем вместе» Алла Зайцева из Николаевской области. Во время Онлайн – практикума участники обучаются практике 1-3 суточного сухого голодания, но пока Алла кормит ребеночка грудью, более суток ей голодать не рекомендовано. Письмо полностью:

«Анна, благодарю Вас за Вашу работу. Я участница ноябрьского Онлайн –практикума «Голодаем вместе» (ноябрь 2015г).  На практикуме получилось  поголодать 1 сутки, но и они повлияли на мою жизнь. Мозг как будто перезагрузился и теперь я начинаю прислушиваться к себе и, самое главное,  слышать себя, понимать свои истинные потребности, научилась брать ответственность на себя. Ощущение, что просыпаюсь от столь длительного сна. Для меня это оказалось полной неожиданностью, я не ожидала такого эффекта. И это только от регулярных суточных голоданий, а что будет когда я перейду к практике 3- суточного и более длительного голодания?

Теперь практика еженедельного суточного голодания  со мной навсегда!!! Высылаю фотографию, на которой я в новой стрижке. После прохождения практикума вдруг захотелось измениться, отрезать прошлые обиды, безответственность и неуверенность в себе. И теперь в моей жизни столько новых открытий и желаний, что только и успевай реализовывать идеи.

Конечно, есть Мечта побывать на программе в Греции, Индии, Карпатах. И уверена, что все обязательно будет! Спасибо, Анна, за вдохновение, которое Вы даете! Спасибо за все!».

Открыт набор  на Онлайн – практикум «Голодаем вместе», который пройдет с 20 января по 02 февраля 2016г: http://syhoegolodanie.com/detox/online-practic.html

После такого количества праздничных дней всем не помешает быстрое и кардинальное очищение организма, чтобы избавиться от прибавившихся килограммов)))

И не только очиститься и избавиться, но еще и помолодеть! Ведь сутки голодания делают человека моложе на 3 месяца, подробнее здесь: http://syhoegolodanie.com/golodat-polezno-sutki-golodaniya-delayut-cheloveka-molozhe-na-tri-mesyatsa

Так давайте поголодаем и помолодеем вместе)))

 До  скорой встречи, ваша Анна.

P.S. Ближайшие Клубные встречи:

- 22 января (Украина, г.Киев): http://syhoegolodanie.com/klubnaya-vstrecha-v-kieve-22-yanvarya-2016g-pyatnitsa-v-13-00

- 23 января (Литва, г.Вильнюс): http://syhoegolodanie.com/klubnaya-vstrecha-v-evrope-litva-gvilnyus-24-yanvarya-2016-g-voskresene-v-16-00

Поздравляю с Рождеством Христовым !

Дорогие друзья!

От всей души поздравляю вас с Рождеством Христовым и желаю, чтобы в ваших странах всегда было мирное небо, чтобы в ваших домах и семьях всегда царили любовь и взаимопонимание, чтобы ваши родные и близкие люди не болели, чтобы ваши дети и внуки вас только радовали!

Прочитайте замечательное стихотворение Ирины Картович и помните, что мысли, которые мы выбираем – подобны краскам, которыми мы пишем на холсте жизни. Думайте красиво и живите счастливо!

РАДУЙСЯ ЧУДУ ПО ИМЕНИ ЖИЗНЬ!

Каждое утро, встречая зарю,
Я, как молитву, себе говорю:
- Радуйся солнцу и радуйся свету,
Звонкой зиме и янтарному лету,
Зло и обиду в душе не держи,
Радуйся Чуду по имени Жизнь!

Радуйся дому и длинным дорогам,
Не поддавайся волненью, тревогам,
В зеркало глянь и с улыбкой скажи:
- Здравствуй, прекрасность по имени Жизнь!

Всё, что отпущено сверху судьбою,
Честно пройди и останься собою,
Каждым мгновеньем её дорожи!
Радуйся Чуду по имени Жизнь!

Сегодня – нет времени. Завтра – не будет сил. А послезавтра – не будет нас. Ничего не откладывайте на потом! Живите ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС!

Всех поздравляю и обнимаю. С любовью, ваша Анна.

P.S. Хорошая новость! Теперь и вы можете приобрести электронные книги «Праздничный стол. Сыроедный Новый год и Рождество!», «Сухое голодание – путь к здоровой и счастливой жизни!» и другие.  Выполняя многочисленные просьбы, к нашим электронным книгам теперь прикручена система оплаты LiqPay.  Теперь переводы - оплаты возможны не только из России и Украины, а из 203 стран, валюта карты отправителя не имеет значения (оплатить можно картой VISA или MASTERCARD).

Посмотреть наши электронные книги можно здесь: http://syhoegolodanie.com/magazin