понедельник, 28 марта 2016 г.

Приглашаю на программу в БОЛГАРИЮ на майские праздники…

Дорогие друзья !

Вы уже думали как проведете майские праздники? Неужели опять дома, лежа на диване под телевизором или на даче/огороде? Пришла пора решиться и провести его с пользой для души и тела! Программа Школы «Мечта» – «12 дней которые изменят вашу жизнь НАВСЕГДА!» - это комплексное очищение организма, новые знания и новая практика, отдых на Черном море, интересная экскурсионная программа, общение с единомышленниками.
В конце концов – это просто удобное время (много выходных дней), чтобы наконец-то заняться собой (при необходимости – быстро убрать лишний жирок, ведь скоро надо будет проходить в летние сарафаны)))), перезагрузиться, отдохнуть, увидеть новое, попробовать не только вкусное, но и полезное. Хотите с нами? Тогда посмотрите подробную информацию о программе: http://syhoegolodanie.com/bolgariya-sozopol-s-3004-po-11052016-gsukhoe-golodaniesyroedenieprotivoparazitarnaya-praktika
Программы Школы сухого голодания и сыроедения «Мечта» в Великий пост:
- с 16 по 30 марта 2016г. Онлайн-практикум «Голодаем вместе»: http://syhoegolodanie.com/detox/online-practic.html
- с 5 по 16 апреля 2016г. программа 7-суточного сухого голодания (Греция,о.Родос): http://syhoegolodanie.com/gretsiya-orodoc-s-03-po-14-aprelya-2016g-sukhoe-golodanie-protivoparazitarnaya-praktika-syroedenie-i
До скорых встреч, дорогие друзья, ваша Анна.

четверг, 17 марта 2016 г.

Великий пост – наш путь к Пасхе.

Дорогие друзья!

Сегодня четвертый день Великого поста. В храмах заканчивается чтение канона Андрея Критского. Если у вас не получается пойти в церковь на службу или вы плохо понимаете церковнославянский язык – рекомендую подписаться на постовую рассылку православного сайта «Предание.РУ»: http://predanie.ru Это вам поможет лучше понимать о чем идет речь во время Богослужения.

Очень хорошо на время Великого поста подавать записки о здравии и о упокоении  родных и близких людей. Особенно ценится пожертвование на бедные сельские монастыри.
На Украине в Днепропетровской области в пос. Романково (возле г.Днепродзержинск) есть такой Свято – Покровско – Михайловский монастырь: http://pokrov.org.ua в котором игуменией служит матушка Иулиания. Биография этой удивительной женщины достойна отдельной книги. Как получилось, что ведущая певица Львовского оперного театра теперь настоятельница женского монастыря можно прочитать на этой страничке: http://pokrov.org.ua/женский-образ-православия/#more-750
Когда я сильно болела  - матушка мне очень помогла и поддержала. Дай ей Бог здоровья и укрепи на Божьем служении.
Реквизиты для пожертвования – на главной страничке сайта. Если хотите подать постовые записки на пост (1 имя о здравии – 3 гривны, о упокоении – 1 гривна) – делайте оплату на Карточку указанную на сайте, имена  и сумму перевода сообщите на почту м.Иулиании:  orthodox-iulianya@mail.ru

Программы Школы сухого голодания и сыроедения «Мечта» в Великий пост:
- с 12 по 27 марта 2016г. Онлайн-практикум «Голодаем вместе»: http://syhoegolodanie.com/detox/online-practic.html
- с 5 по 16 апреля 2016г. программа 7-суточного сухого голодания (Греция,о.Родос): http://syhoegolodanie.com/gretsiya-orodoc-s-03-po-14-aprelya-2016g-sukhoe-golodanie-protivoparazitarnaya-praktika-syroedenie-i
До скорых встреч, дорогие друзья, ваша Анна.

воскресенье, 13 марта 2016 г.

Cегодня – прощенное воскресенье!

Дорогие друзья !

Есть такой удивительный и очень важный для каждого человека праздник в православии — Прощеное воскресенье. День, в который верующие просят друг у друга прощения. Так они готовятся к Великому посту, чтобы очистить и тело, и душу. Это прекрасный повод начать пост с доброй, чистой душой и сосредоточиться на духовной жизни.

Простите все, кого я чем обидела,
Возможно, я об этом и не знаю,
Быть может, я вины своей не видела,
Но вы простите, и я всех прощаю!

Пусть будет на душе тепло, спокойно,
Долой все ссоры из-за ерунды!
Пусть сгинут зло, агрессия и войны!
И Бог простит пусть нас за все грехи!

В святой праздник Прощения, хочу извиниться перед всеми, кого невольно обидела словом, делом или помышлением и пожелать большой светлой любви, счастья и добра! Это день, когда нужно отпустить и забыть причиненные вам обиды, ведь именно умение прощать отличает мудрых людей. Пусть в этот день все обиды растворятся и ваши сердца наполнит покой и радость! С Прощённым воскресеньем!

Первая неделя поста -  самая сложная и строгая. Календарь питания в Великий пост здесь: http://syhoegolodanie.com/kalendar-velikogo-posta-na-2016-god
И начинается она с Чистого понедельника, 14 марта. В этот день рекомендуется полное воздержание от пищи. Разрешено пить только воду. Предлагаю в этот день попоститься насухо, т.е. воздержаться не только от еды, но и от воды. Как это правильно сделать без ущерба для здоровья читайте здесь: http://syhoegolodanie.com/node/511

Программы Школы сухого голодания и сыроедения «Мечта» в Великий пост:
- с 12 по 27 марта 2016г. Онлайн-практикум «Голодаем вместе»: http://syhoegolodanie.com/detox/online-practic.html
- с 5 по 16 апреля 2016г. программа 7-суточного сухого голодания (Греция,о.Родос): http://syhoegolodanie.com/gretsiya-orodoc-s-03-po-14-aprelya-2016g-sukhoe-golodanie-protivoparazitarnaya-praktika-syroedenie-i

До скорых встреч, дорогие друзья, ваша Анна.

суббота, 12 марта 2016 г.

Правила питания в Великий пост.

Дорогие друзья !

14 марта в понедельник начинается Великий пост. Великий пост начинается за семь недель до Пасхи и состоит из Четыредесятницы - сорока дней - и Страстной седмицы – недели перед самой Пасхой. Четыредесятница установлена в честь сорокодневного поста Спасителя, а Страстная седмица - в воспоминание последних дней земной жизни, страданий, смерти и погребения Христа. Общее продолжение Великого поста вместе со Страстной седмицей - 48 дней.
Первая неделя поста -  самая сложная и строгая. И начинается она с Чистого понедельника, 14 марта. В этот день рекомендуется полное воздержание от пищи. Разрешено пить только воду. Почти всю первую неделю православный устав предписывает сухоядение. В эти дни разрешается холодная пища, не обработанная термически: сырые овощи и фрукты, квашения и соления, орехи, иногда мед.
Дни сухоядения это первая неделя Великого поста, а также все понедельники, среды и пятницы со 2-й по 6-ю неделю. В последнюю, Страстную неделю поста также есть дни, когда нужно соблюдать сухоядение.
Календарь Великого поста 2016 и как правильно питаться согласно церковного Устава подробно описано здесь: http://syhoegolodanie.com/kalendar-velikogo-posta-na-2016-god

Программы Школы сухого голодания и сыроедения «Мечта» в Великий пост:
- с 12 по 27 марта 2016г. Онлайн-практикум «Голодаем вместе»: http://syhoegolodanie.com/detox/online-practic.html
- с 5 по 16 апреля 2016г. программа 7-суточного сухого голодания (Греция,о.Родос): http://syhoegolodanie.com/gretsiya-orodoc-s-03-po-14-aprelya-2016g-sukhoe-golodanie-protivoparazitarnaya-praktika-syroedenie-i
До скорых встреч, дорогие друзья, ваша Анна.

среда, 9 марта 2016 г.

Библия о 40-дневном сухом голодании.

Дорогие друзья!

В преддверии Великого поста мы на нашем сайте сделали страничку «Православная»: http://syhoegolodanie.com/pravoslavnaya-stranitsa  на которой вы найдете информацию о православных постах – правилах питания, механизме поста  и о посте для преображения души.

В Книге «Исход»  (Глава 34,  стихи 28-30) написано о 40 - дневном воздержании Моисея от еды и воды:

28 И пробыл там (Моисей) у Господа сорок дней и сорок ночей, хлеба не ел и воды не пил; и написал (Моисей) на скрижалях слова завета, десятословие. 29Когда сходил Моисей с горы Синая, и две скрижали откровения были в руке у Моисея при сошествии его с горы, то Моисей не знал, что лице его стало сиять лучами оттого, что Бог говорил с ним. 30И увидел Моисея Аарон и все сыны Израилевы, и вот, лице его сияет, и боялись подойти к нему.

14 марта начинается Великий пост. Конечно, никто не призывает 40 дней обходиться без еды и воды. На протяжении семи недель всем православным христианам придется отказаться от мяса, яиц, молока, творога и прочих привычных продуктов животного происхождения. Рыбу можно есть только два раза в Великий пост – на Благовещение и в Вербное воскресенье, растительное масло разрешается лишь в выходные, а в первую и последнюю (Страстную) недели Церковь рекомендует сыроедение.  Только не надо забывать, что основа поста – не изнурение тела,  а воздержание от обильной пищи. Поэтому соблюдение православных правил каждый соизмеряет со своими силами и состоянием здоровья, а объедаться до отвала сыроедными блюдами - тоже не правильно.

Согласно Церковного Устава на первой неделе Великого поста в понедельник и в Страстную седмицу в пятницу – воздержание от еды и воды (дни сухого голодания). Вы можете научиться безопасной практике сухого голодания в домашних условиях вместе с группой единомышленников на Онлайн-практикуме, который начинается 12 марта и воспользоваться ею во время Великого поста. Это поможет Вам укротить страсть объедения и значительно сократить потребности в еде.
На практикуме будут 3 бонусных выступления экспертов здорового питания: Виктория Бутенко (США), Марина Щелокова (Россия), Ольга Дзиндзелета (Литва).
Прочитать подробнее об Онлайн-практикуме «Голодаем вместе»: http://syhoegolodanie.com/detox/online-practic.html
Ближайшая выездная программа 7-суточного сухого голодания состоится в апреле (Великий пост) в Греции, на солнечном острове Родос: http://syhoegolodanie.com/gretsiya-orodoc-s-03-po-14-aprelya-2016g-sukhoe-golodanie-protivoparazitarnaya-praktika-syroedenie-i
До скорых встреч, дорогие друзья, ваша Анна.