среда, 12 июля 2017 г.

Дефициты вегетарианского питания и способы их устранения

Дорогие друзья ! 

Школа сухого голодания и сыроедения Анны Якуба "Мечта" функционирует с мая 2010 года, обучение в ней прошли более 2000 человек из 35 стран. Многие из них перешли или пробовали перейти на более здоровое питание и с удивлением столкнулись с тем, что их состояние не только не улучшилось, но ухудшилось (упал гемоглобин, появилась слабость, раздражительность, начали выпадать волосы и "нападать жорик"))) и др...

Рекомендую успеть посмотреть вебинар диетолога Марины Щелоковой "Дефициты вегетарианского питания и способы их устранения", который в свободном просмотре будет доступен в онлайне сегодня 12 июля до 20:00 московского времени.
Посмотреть вебинар можно здесь: http://veg-webinar.prostoem.com

Завтра 13 июля (четверг) в 20:00, последует продолжение - вебинар: "Как пополнить витамин D с помощью солнца". Приходите, не упустите солнечный сезон :)
Ссылка на вебинарную комнату: http://d-webinar.prostoem.com

Перед началом вебинара мы продублируем напоминание и ссылку на вебинарную комнату на телеграм канале Марины Щелоковой: https://t.me/ProstoEm
Рекомендую! Присоединяйтесь!
Марина Щелокова на собственном опыте исследовала все типы питания (сыроедение, веганство, вегетарианство, смешанное питание), изучила все группы продуктов, освободилась от тяги к нежелательным продуктам без запретов и диет, ее курсы прошли более 300 человек,  а видео в youtube за прошлый год собрали около 48 000 просмотров.  Марина - спикер выставок и мероприятий, посвященному здоровому питанию, прошла специализацию по диетологии в Нижегородской государственной медицинской академии.
Всех обнимаю, ваша Анна.

воскресенье, 11 декабря 2016 г.

Скоро Новый год, а Вы составили праздничное сыроедное меню)))

Дорогие друзья!

Самое время планировать встречу Нового года и составлять праздничное меню! 
Для сторонников сыроедения не нужно долго ломать голову на счет разнообразия блюд, можно просто перейти на наш сайт, где для каждого найдется рецепт по вкусу:
http://syhoegolodanie.com/foot
А можно зайти в наш Интернет-магазин: http://syhoegolodanie.com/magazin
В нем есть 2 книги с традиционными Новогодними и Рождественскими рецептами:
- оливье
- селедка под шубой
 салат "Цезарь"
- котлеты
- сыр
- конфетки "Рафаэлло"
- пицца
- роллы
- торт
- безалкогольное вино
и много различных полезных напитков

"Праздничный стол. Сыроедный Новый год и Рождество" - Электронная книга традиционных Новогодних рецептов (сыроедные блюда). Книга 1: http://syhoegolodanie.com/elektronnaya-kniga-retseptov-prazdnichnyi-stolsyroednyi-novyi-god-i-rozhdestvo

"Праздничный стол. Сыроедный Новый год и Рождество" - Электронная книга традиционных Новогодних рецептов (сыроедные блюда). Книга 2: http://syhoegolodanie.com/prazdnichnyi-stol-syroednyi-novyi-god-i-rozhdestvo-chast-2-elektronnaya-kniga-traditsionnykh-novogod


Приятного аппетита! Всегда Ваша, Анна.

пятница, 2 декабря 2016 г.

Хватит читать мотивационные материалы!


Дорогие друзья !

Хватит читать мотивационные материалы, удивляться чужим достижениям, ожидать лучшей жизни и убеждать себя, что вот завтра, я точно сяду не диету или начну бегать по утрам! Узнаете себя? На самом деле одного желания мало, нужны еще и действия!
Девочки, вы ведь хотите выглядеть превосходно в своих новых платьях на Новый год? Парни, а вы, набраться богатырской силы? Направив усилия в нужное русло, все Ваши желания мы превратим в эффективные действия.
Конечно же, никто не утверждает что все это легко и можно изменить по щелчку пальца. «Здоровые привычки – Новый «Я» – это не просто оздоровительная программа в чудесном месте. Это – стимуляция к настойчивой и серьезной работе над собой.
Наша Школа «Мечта» предлагает Вам 27 дней развития и утверждения именно тех привычек, которые необходимы именно Вам. Мы поделимся секретами, как проще и эффективнее это сделать, поможем внедрить это в повседневную жизнь.
Не бойтесь изменить что-либо в своей жизни, если этого хотят ваши сердце и душа. Иначе придётся жить, изменив и душе, и сердцу! Все вместе мы будем работать на Ваш результат. Программа с 17 декабря 2016 года по 12 января 2017 года - осталось всего 2 места!!!

Итак, чем мы займемся на программах в Таиланде с 17 декабря 2016 года по 09 марта 2017 года: будем обучаться, применять различные оздоровительные методики, путешествовать, вдохновляться и меняться, а также омолаживаться и расслабляться.
Хотите к нам присоединится??? Осталось ВСЕГО 2 места!
Ознакомиться со всеми деталями программы:
http://syhoegolodanie.com/zimnii-ozdorovitelnyi-otdykh-v-tailande-na-ostrove-samui
Заявка на участие в программе по эл. адресу: annapost777@mail.ru


До скорой встречи в Тайланде, всегда Ваша Анна.

пятница, 25 ноября 2016 г.

Хватит болеть! Узнайте как лечатся с помощью голодания !

Дорогие друзья !

Сухое голодание — это голодание без еды и воды. Большинство людей подумает: «И это возможно? И зачем мне это нужно? Это какое-то безумие? Как же организм без воды? Но я же умру от обезвоживания через 3 дня!!! Так написано во всех учебниках».

На самом деле, все не так сложно и страшно, как кажется на первый взгляд. Самое главное – сухое голодание действительно работает! В этом убедилось много людей, которые перепробовали массу лекарств, но так и не смогли избавиться от хронических заболеваний или болезней, а некоторые даже избавились от заболеваний, которые считаются медициной неизлечимыми. 

Сухое голодание – самое мощное и эффективное средство решения разных проблем со здоровьем и депрессиями.

Из самого важного можно выделить: 
- исцеление от заболеваний, которые официальная медицина считает неизлечимыми
- независимость и свобода от стереотипов
- развитие творческих способностей, высокая работоспособность, духовные бонусы и инсайты
- стройная красивая фигура, быстрое снижение и стабилизация веса
- яркий омолаживающий эффект
- избавление от вредных привычек
-  за минимальный срок решается максимум проблем

Смотрите интервью с экспертом в вопросах сухого голодания, руководителем Школы сухого голодания и сыроедения «Мечта» Анной Якуба: https://www.youtube.com/watch?v=dOViqk-5rbE
и узнайте из первых уст - как Анна пришла к практике сухого голодания, какие проблемы удалось решить ей и ее ученикам, с какой целью люди практикуют сухое голодание, какое максимальное количество килограммов удавалось сбросить человеку на программе голодания?
Вдохновились? Присоединяйтесь в Онлайн-практикуму «Голодаем вместе с Анной Якуба», который начинается через 2 дня: http://syhoegolodanie.com/detox/online-practic.html
До скорой встречи на Онлайн-пратикуме, всегда Ваша Анна.

четверг, 24 ноября 2016 г.

Видео-интервью с Голтисом о длительном сухом голодании.



Дорогие друзья!
Голтис - это Человек – легенда, мой земляк - украинец. Для меня Голтис, это прежде всего Человек с большой буквы, Человек широкой души и огромного сердца, которого я считаю своим Учителем. Голтис - эксперт восточных единоборств, независимый эксперт-консультант по спорт вопросам, по здоровому образу жизни, по выживанию в экстремальных ситуациях, автор оздоровительной и реабилитационной методики «Исцеляющий Импульс». Он имеет опыт 40 дневного голодания на воде и 14 дней - «насухо».
В своем видео-интервью Голтис рассказывает о своем опыте длительного голодания, дает советы и рекомендации как это правильно сделать для исцеления тела и в духовных целях. Чтобы посмотреть видеоинтервью Голтиса, пройдите по ссылке: https://www.youtube.com/watch?v=FADClkNTUCg
Хотите задать вопрос лично Голтису? Присоединяйтесь к Онлайн-практикуму «Голодаем вместе» в Рождественский пост, который начинается 28 ноября: http://syhoegolodanie.com/detox/online-practic.html
До скорой встречи на Онлайн - практикуме, всегда Ваша Анна.

вторник, 22 ноября 2016 г.

Cухое голодание - перезагрузка для души

Дорогие друзья!

В течение двух тысяч лет христианская религия рекомендовала «молитву и пост», и тысячи проповедников излагали историю о сорока днях голодания в пустыне. Религиозные посты часто практиковались в раннем христианстве, в средние века. Томмазо Кампанелла рассказывает, что болезненные монахини  нередко искали спасение в голодании «семь раз по семьдесят часов» или в течение двадцати одного с половиной дня. О голодании довольно часто упоминается в Библии, где зафиксированы несколько голоданий большой длительности.

Библия, Ветхий завет. Книга Исход, глава 24, 18 (Моисей — 40 дней)
18. Моисей вступил в средину облака и взошел на гору; и был Моисей на горе сорок дней и сорок ночей. 

Библия, Новый завет. Евангелие от Матфея, глава 4:1-2 (Иисус — 40 дней)
1.Тогда возведен был Иисус духом в пустыню, для искушения от диавола.
2. и, постившись сорок дней, и сорок ночей, напоследок взалкал.


Желаете перезагрузиться в Рождественский пост в группе единомышленников? Присоединяйтесь и принимайте участие в программах и мероприятиях Школы сухого голодания и сыроедения  Анны Якуба «Мечта»:
- 26 ноября – Клубная встреча с единомышленниками в Германии (г.Бремен):
- с 28 ноября по 13 декабря состоится  Онлайн-практикум «Голодаем вместе с Анной Якуба»: http://syhoegolodanie.com/detox/online-practic.html
- с 17 декабря по 09 марта 2017г – 3 программы «Здоровые привычки – новый «Я» в Тайланде (о.Самуи): http://syhoegolodanie.com/zimnii-ozdorovitelnyi-otdykh-v-tailande-na-ostrove-samui

До скорых встреч, дорогие друзья! Всегда Ваша, Анна.


вторник, 8 ноября 2016 г.

Сухое голодание – панацея 21 века или бессмысленная пытка ?

Дорогие друзья!
Большинство людей живет так, вроде они бессмертны и впереди у них – Вечность! Все мысли о смерти они задвигают в самый дальний угол. Но безжалостная статистика такова: Россия – чемпион по смертности в трудоспособном возрасте в 2015 году.
Наибольший вклад в это внесли болезни органов пищеварения — рост на 8,6%, органов дыхания — на 8,3%, инфекционные и паразитарные болезни — на 7,2%. В 2015 году на 2,8% больше людей погибло по причине новообразований, на 1,5% — от болезней системы кровообращения. И, наконец, на 6,6% — от «прочих болезней».
Куда ни кинься – все говорят только о своих болячках. Здоровых людей – практически нет. Да и откуда им взяться, если данное человеку при рождении здоровье (если он, конечно, родился здоровым) он бездумно и бездарно растрачивает, при этом неуклонно болеет, стареет, полнеет, чувствует себя усталым, раздраженным и несчастным. Хотя для многих это естественное и понятное состояние: «Ну что вы хотите? Мне ведь уже 50 лет!»
Вывод неутешителен. Болеют вокруг практически все, и люди мрут, как мухи. Походы по мед.учреждениям и врачам – зачастую бессмысленная трата и времени, и денег. Когда человек это понимает, ему вдруг вспоминается крылатое выражение незабвенного Остапа Бендера: «Спасение утопающего, дело рук самого утопающего», и он начинает искать выход.
Путей к здоровью на самом деле много. Но есть самый быстрый и самый эффективный способ решать одновременно все вопросы – от духовного возрождения до исцеления от смертельных заболеваний. Это – сухое голодание.
Если вам поставили смертельный диагноз, но вы решили бороться за жизнь, если вы желаете стать стройнее и стабилизировать вес навсегда, если вы хотите кардинально почистить свой организм, улучшить свое здоровье и качество жизни, повысить энергетику, лучше не говорить: «У меня не получится, это не для меня». Читать далее: http://syhoegolodanie.com/sukhoe-golodanie-panatseya-21-veka-ili-bessmyslennaya-pytka

Ближайшие мероприятия Школы сухого голодания и сыроедения «Мечта»:
1. Онлайн-практикум «Голодаем месте с Анной Якуба» (+ 8 приглашенных экспертов - Голтис, Виктория Бутенко, Марина Щелокова, Майя Ищенко и др.): http://syhoegolodanie.com/detox/online-practic.html
2.  3 программы по 6/8 человек в Таиланде (о.Самуи) «Здоровые привычки – новый Я»: http://syhoegolodanie.com/zimnii-ozdorovitelnyi-otdykh-v-tailande-na-ostrove-samui
Даты проведения:
- 1 программа: с 17 декабря 2016 года по 12 января 2017 года - осталось 3 места
- 2 программа: с 14 января по 09 февраля 2017 года - осталось 2 места
- 3 программа: с 11 февраля по 09 марта 2017 года - осталось 3 места
3. Клубная встреча в Германии 26 ноября 2016г: http://syhoegolodanie.com/klubnaya-vstrecha-v-germanii-26-noyabrya-2016g

По вопросам участия в программах Школы обращаться к Анне Якуба: e-mail annapost777@mail.ru

До скорых встреч, дорогие друзья! Всегда ваша Анна.