Дорогие друзья !
Начался сбор грецких орехов. Не
упускайте возможность и добавляйте этот
замечательный орех в свой рацион! Грецкий орех – лакомство, знакомое с самых
давних времен. Он завоевывает все больше поклонников по всему миру,
используется почти во всех кухнях. А все потому, что его полезные свойства
незаменимы для нашего организма. Еще Гиппократ подчеркивал полезность ореха в
своих трудах.
Лечебные свойства этого ореха:
1) Комплекс
биологически активных составляющих грецкого ореха делает его незаменимым
продуктом для мозга. Действительно: присмотревшись к форме ореха, можно
увидеть, что отдаленно он похож на мозг. Он повышает умственные способности,
улучшает кровообращение и работоспособность. Флавоноиды, минералы и комплекс
витаминов активизируют, наполняют силами, делают нас бодрыми.
2) Грецкие орехи очень полезны при болезнях сердца и сосудов. Витамины
Е и А укрепляют сосуды, благотворно влияют на все внутренние органы, помогают
исчезать холестериновым бляшкам. Кроме того, орешки отлично очищают кровь. А
плоды способны снизить нервное напряжение.
3) Польза для иммунитета этого продукта очень высока. Орехи врачи советуют
добавлять в ежедневных рацион учеников и студентов, а также людей, чья работа
связана с повышенной умственной и психологической нагрузкой. Витамины помогут
справиться с ежегодными авитаминозами. Полезны грецкие орешки людям, активно
занимающимся спортивными нагрузками. Орехи укрепляют сердце, печень, мозг,
повышают стойкость организма. Увеличивается мышечная масса, эффективно
уменьшается усталость.
Приглашаем всех единомышленников:
- присоединиться к
группе Школы "Мечта" в фейсбуке:
- на Клубную Онлайн – встречу 11 октября на тему: «Сухое
голодание: ответы на вопросы»: http://syhoegolodanie.com/online-klub-shkoly-sukhogo-golodaniya-i-syroedeniya-anny-yakuba-mechta
Комментариев нет:
Отправить комментарий