Чтобы Вы нас не потеряли!

Уважаемые подписчики !

Мы хотим сообщить важную новость, чтобы вы не потеряли нас. Сервис Смартреспондер, через который мы посылали вам письма, закрывается. Сейчас мы переходим на другой сервис рассылки писем и сильно постараемся, чтобы не потерять ни одного подписчика. Но бывает всякое во время переезда, и чтобы не потерять связь с нами, мы предлагаем подписаться на нашу группу Вконтакте или страницу Фейсбука.

Мы ВКонтакте:  https://vk.com/club20772118

Мы в Фейсбуке:  https://www.facebook.com/SkolaSuhogoGolodaniaISyroedeniaAnnyAkubaMecta/

Там вы нас никогда не потеряете, даже если письма перестанут доходить от нас к вам (а такое случается очень часто, из-за смены политики принятия почтовой кореспонденции различными почтовыми сервисами).

Бонусом при подписке на группу (или страницу)  послужит то, что мы там публикуем больше материала (каждый день!), чем в рассылке. Поэтому обязательно подпишитесь прямо сейчас. Достаточно подписаться по одной из ссылок, потому что информацию публикуем одинаковую и там, и там.

Вы будете узнавать самые актуальные и свежие новости, следить за графиком всех предстоящих поездок и мероприятий, прочтете море полезной информации и посмотрите увлекательные видеоролики. Пишите и задавайте все интересующиеся Вас вопросы, мы с радостью ответим каждому.

До скорых встреч, всегда Ваша Анна.
  

Поторопитесь ощутить все прелести Грузии на себе лично, а не по рассказам друзей и знакомых.

Дорогие друзья!

На этот раз мы приглашаем всех посетить прекрасную страну - Грузию, г. Цхалтубо, с 03 по 14 ноября 2016 г. 

Все достопримечательности за столько короткий срок не в силах показать физически, но обещаем насытить ваше пребывание самыми яркими эмоциями и воспоминаниями. 

Наша программа – это нечто большее, чем полезный и активный отдых в красивом месте. Основное внимание мы уделяем таким вопросам: сухое голодание + противопаразитарная практика + сыроедение+ целебная радоновая минеральная вода. 

Работаем вместе по 5 направлениям: 

• Духовность, психо-эмоциональное состояние, отношение к себе и людям 
• Здоровое сбалансированное питание 
• Очищение души и тела 
• Физическая нагрузка, дыхательные практики 
• Режим дня и отдыха, работа с привычками 

В Грузии все уникально, самобытно и экзотично. Это страна высокой культуры, которая как мозаика складывалась в течение столетий, прежде чем превратилась в национальное достояние страны. 
При желании у вас будет уникальная возможность пройти санаторно-курортное лечение параллельно с нашей программой, ведь  Цхалтубо – бальнеологический курорт: http://www.tskaltuboresort.ge/rus
Поторопитесь ощутить все прелести Грузии на себе лично, а не по рассказам друзей и знакомых)))

Ближайшие мероприятия Школы сухого голодания и сыроедения «Мечта»:

- с 03 по 14 ноября программа –суточного сухого голодания в Грузии (г.Цхалтубо): http://syhoegolodanie.com/programma-12-dnei-kotorye-izmenyat-vashu-zhizn-navsegda-v-gruzii

- с 28 ноября по 13 декабря Онлайн-практикум «Голодаем вместе с Анной Якуба»: http://syhoegolodanie.com/detox/online-practic.html

- с 17 декабря по 09 марта 2017г  Зимний оздоровительный коучинг "Здоровые привычки - новый "Я" в Таиланде на о.Самуи (3 программы по 27 дней): http://syhoegolodanie.com/zimnii-ozdorovitelnyi-otdykh-v-tailande-na-ostrove-samui

До скорых встреч, дорогие друзья! Всегда Ваша Анна.

Голодать – полезно. Подтверждено Нобелевским комитетом 03.10 2016г.

Дорогие друзья !

Голодать и поститься все-таки полезно - организм действительно очищается. Теперь это подтверждено Нобелевским комитетом. Лауреат в области медицины и физиологии был назван сегодня - 3 октября 2016 года. Им стал Ёсинори Осуми (Yoshinori Ohsumi) специалист по биологии клетки из Технологического университета Токио, который удостоен награды « за открытие механизмов аутофагии». Ёсинори Осуми - специалист по клеточной биологии из Японии - стал Нобелевским лауреатом в области физиологии и медицины.

                       Пресс-релиз Нобелевского комитета гласит:

«Открытия Осуми привели к новой парадигме в нашем понимании того, как клетка перерабатывает свое содержимое. Его открытия открыли путь к пониманию фундаментальной важности аутофагии для множества физиологических процессов, таких как адаптация к голоду и ответ на инфекцию.

Аутофагия - это процесс утилизации и переработки ненужных частей клетки - разного накопившегося в ней «мусора». Термин, давший название процессу, образован из двух греческих, слов которые вместе переводятся как «самоедство». Или «самопоедание».

Читать статью полностью: http://syhoegolodanie.com/nobelevskaya-premiya-2016-goda-laureat-dokazal-chto-postitsya-polezno

Приглашаем всех единомышленников:

-  присоединиться к группе Школы "Мечта" в фейсбуке:

https://www.facebook.com/SkolaSuhogoGolodaniaISyroedeniaAnnyAkubaMecta/

- на Клубную Онлайн – встречу 11 октября на тему: «Сухое голодание: ответы на вопросы»: http://syhoegolodanie.com/online-klub-shkoly-sukhogo-golodaniya-i-syroedeniya-anny-yakuba-mechta

Грецкий орех, полезные свойства и рецепты

Дорогие друзья !

Начался сбор грецких орехов. Не упускайте возможность и добавляйте  этот замечательный орех в свой рацион! Грецкий орех – лакомство, знакомое с самых давних времен. Он завоевывает все больше поклонников по всему миру, используется почти во всех кухнях. А все потому, что его полезные свойства незаменимы для нашего организма. Еще Гиппократ подчеркивал полезность ореха в своих трудах.

Лечебные свойства этого ореха:

 1) Комплекс биологически активных составляющих грецкого ореха делает его незаменимым продуктом для мозга. Действительно: присмотревшись к форме ореха, можно увидеть, что отдаленно он похож на мозг. Он повышает умственные способности, улучшает кровообращение и работоспособность. Флавоноиды, минералы и комплекс витаминов активизируют, наполняют силами, делают нас бодрыми.

 2) Грецкие орехи очень полезны при болезнях сердца и сосудов. Витамины Е и А укрепляют сосуды, благотворно влияют на все внутренние органы, помогают исчезать холестериновым бляшкам. Кроме того, орешки отлично очищают кровь. А плоды способны снизить нервное напряжение.

3) Польза для иммунитета этого продукта очень высока. Орехи врачи советуют добавлять в ежедневных рацион учеников и студентов, а также людей, чья работа связана с повышенной умственной и психологической нагрузкой. Витамины помогут справиться с ежегодными авитаминозами. Полезны грецкие орешки людям, активно занимающимся спортивными нагрузками. Орехи укрепляют сердце, печень, мозг, повышают стойкость организма. Увеличивается мышечная масса, эффективно уменьшается усталость.

Читать далее: http://syhoegolodanie.com/gretskii-orekh-poleznye-svoistva

Приглашаем всех единомышленников:

-  присоединиться к группе Школы "Мечта" в фейсбуке:

https://www.facebook.com/SkolaSuhogoGolodaniaISyroedeniaAnnyAkubaMecta/

- на Клубную Онлайн – встречу 11 октября на тему: «Сухое голодание: ответы на вопросы»: http://syhoegolodanie.com/online-klub-shkoly-sukhogo-golodaniya-i-syroedeniya-anny-yakuba-mechta

Онлайн-клуб «Сухое голодание: ответы на вопросы», 11 октября (вторник) 19-00, приглашаю!

Дорогие друзья !

Приглашаю на Клубную Онлайн – встречу Школы сухого голодания и сыроедения «Мечта» 11 октября в 19-00 (Киев /Москва). Присылайте Ваши вопросы по практике сухого голодания и получите на них ответ из первых рук! Практику сухого голодания разных сроков (от 1 до 14 суток) в нашей Школе получило около 2000 человек из 30 стран. У меня достаточно практики, чтобы ответить на все интересующие Вас вопросы.

Для того, чтобы принять участие в Клубной Онлайн-встрече, необходимо отправить заявку на участие на почту: annapost777@mail.ru указав: ФИО, страна проживания, мейл, контактный номер телефона.

Приглашаем всех единомышленников присоединиться к группе Школы "Мечта" в фейсбуке: https://www.facebook.com/SkolaSuhogoGolodaniaISyroedeniaAnnyAkubaMecta/

До скорой встречи на в Онлайн-клубе, всегда Ваша Анна.

Оздоровительный отдых в Таиланде. Коучинг "Здоровые привычки - новый "Я"

Дорогие друзья !

Как давно вы мечтаете попасть на райский остров вдали от суеты, водоворота событий, города, шума…? Туда, где мягкое солнце, бархатистый океан, пальмы, экзотические
фрукты - вся та обстановка, которая  расслабит и максимально будет  способствовать восстановлению организма, поиска себя.

Самуи мы выбрали не случайно. Остров Самуи всего за несколько лет стал одним из самых популярных направлений для отдыха в королевстве Тайланд. Много людей приезжает сюда, что бы полюбоваться красотами девственной природы. Кристально чистая вода, экзотическая флора и фауна - это остров в стиле Баунти.

Приглашаю вас на зимний оздоровительный отдых в

Таиланде на острове Самуи (3 программы по 27 дней с 17 декабря по 09 марта 2017г): https://www.youtube.com/watch?v=vkF5tbnpBQQ

Три 27-дневных программы по 6 - 8 человек. Регистрация на программы закрывается 30 ноября 2016г.

Даты проведения:

·         1 программа: с 17 декабря 2016 года по 12 января 2017 года

·         2 программа: с 14 января по 09 февраля 2017 года

·         3 программа: с 11 февраля по 09 марта 2017 года

Коучинговая программа «Здоровые привычки – Новый «Я» – это место, где царит атмосфера добра, любви и гармонии. Здесь Вы находите мечту и обретаете новых друзей единомышленников. Подробно о программе в Таиланде: http://syhoegolodanie.com/zimnii-ozdorovitelnyi-otdykh-v-tailande-na-ostrove-samui

Наш отель находится в пяти минутах от берега моря. Стоит немного пройтись к ближайшему пляжу Маенам и Вы сможете босиком прогуляться вдоль берега по мягкому теплому песку ранним утром или поздним вечером. Вас будет сопровождать морская тишина, прекрасные пейзажи на соседний остров и нежное море.

Отправляйте заявку на участие: annapost777@mail.ru

Голодание для похудения.

Дорогие друзья!

Можно ли похудеть при помощи сухого голодания? Отзывы участников наших программ говорят сами за себя.

- Меня зовут Йонас Трапнаускас, в программе Анны Якуба я участвую первый раз, приехал с весом 127 кг и на программе потерял 10 кг!!!!! жалко :). Всем доволен, чувствую себя хорошо.. Посоветую своей жене принять участие в такой программе и всем близким "кабанчикам". Спасибо! (Йонас Трапнаускас, Литва).

- Мне программа понравилась. Я ехала, чтобы похудеть и помолодеть. Я похудела в общей сложности на 20 килограммов: 8 кг. потеряла во время подготовки к программе и 12 кг. во время программы. Насчёт омоложения ещё не знаю, но кожа на лице ощущается как бархатная. (Видзель Татьяна, Дания (г.Росткилде).

- Хочу посоветовать всем: будьте открыты новым возможностям, не бойтесь бороться за своё здоровье и браться за новое, поначалу даже непонятное. Только так и можно заслужить здоровье и молодость. За программу 7-суточного сухого голодания в Школе Анны Якуба я сбросила 12 килограммов, чему несказанно рада. (Головко Лилия, Украина, г.Одесса).

- Что касается моей личной цели сбросить лишний вес, оздоровиться: была 70 кг, а стала - 55,5 кг. Вышли 2 камешка из почек, очистилось лицо, сошли пигментные пятна, ушли «звездочки» на ногах. Голодание в группе единомышленников - просто замечательно. Процесс продолжается. Останавливаться на достигнутом не собираюсь. Спасибо - спасибо всем! (Спиридонова Алена, Украина, г.Киев)

- Получила драгоценные знания!!! Похудела (- 10 кг!!!), отдохнула от социума. Очень повысилась чувствительность! Возможность побыть в себе, разобраться в себе и своей жизни. Ясно увидела свои цели и как к ним прийти.

Сломаны стереотипы в питании!!! Общение с очень интересными людьми. Ощущение, что рождаюсь заново!!! Состояние созидания себя!!! Началась работа, нет - творение, творчество. Пришло  понимание любви к себе!!! (Стойкова Оксана, Украина, г.Одесса).

Хотите узнать какие еще проблемы может решить сухое голодание? Рекомендую посмотреть встречу Онлайн-Клуба Школы сухого голодания и сыроедения «Мечта»: http://syhoegolodanie.com/kakie-problemy-mozhno-reshit-pri-pomoshchi-sukhogo-golodaniya